Witam, chciałbym zapytać czy mogę złączyć kreatynę z białkiem chodzi mi o Olimp Mega Caps 1250mg i Bialko Ostrowia 900g. Suplementy chce zacząć brać za jakiś czas, bo jestem początkującym, ale chciałbym po prostu się dowiedzieć co nie co. Pozdrawiam, Dave
Kupilem BCAA mega Capsy z Vitalmaxa i w srodku kapsy jakby brudne z proszku. kumple gadali ze to moze awaria jakas maszyny pakujacej.. i ja z pytaniem czy ktos stosowal BCAA z vitala
Witam Trenuje Siatkówke 2x w tygodniu plus mecz , dodaje do tego jeden dzień siłowni (przysiady wykroki itp) jest ok, moje pytanie jest takie bo stosuje Mega capsy Olimpa i czy zmienic coś w dawkowaniu Biore 4 rano w DT i 4 Przed Treningiem DNT 4 rano tylko :) pozdrawiam
Witam, chciałbym zapytać czy mogę złączyć kreatynę z białkiem chodzi mi o Olimp Mega Caps 1250mg i Bialko Ostrowia 900g. Suplementy chce zacząć brać za jakiś czas, bo jestem początkującym, ale chciałbym po prostu się dowiedzieć co nie co. Pozdrawiam, Dave
Stosuje Kreatyne Olimp Mega Caps, to nie jest pierwsze stosowanie ale ta kreatyna pierwszy raz, jade juz 2 tyg ja i co myslicie o zwiekszeniu dawki z 8 caps dziennie do 12-16? To jest monohydrant 1250. Prosze o wyrozumiale wypowiedzi.
jak w temacie jak to wszystko ulozyc????? Bialko protein anabolic hi tec 90, Ostrowia wpc, Tauryna Mega caps olimp (120) ,X-pand Dynamize (925), cell pump(665) , l-glutamine power olimp, tribusteron 90 olimp...dam soga za sensowną podpowiedz:)
witam zakupiłem Olimp Creatine Mega Caps 300k i nie wiem jak mam dawkować. raz czytam, że 4k rano a raz czytam, że 4k rano i 4kapsulki po treningu. jak mam dawkowac? prosiłbym żebyście mi doradzili jeszcze w tym temacie: http://www.sfd.pl/POMOC%3A_gainer%2C_bcaa%2C_kreatyna-t1000103.html
Tak jak w temacie 250zł już z kw za starego venoma + olimp mega caps bcaa : ) link do allegro: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=628443129 /pozdro gg:4462736 /cena do negocjacji ofkors. Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-05-05 16:30:07
Witam. Mam pytanko. Otóż mam dylemat który gainer lepiej kupić Monster Mass Biogenixa, czy Super Whey Gainer 4000 Olimpa. Weźcie pod uwage że mam szybką przemianę materii, jestem mega szczupły,a w dodatku ćwiczę dopiero około 4 miesięcy.
Witam. Mam wielki problem z brzuchem. Cały czas jest "tłusty", wszędzie wiszą boczki i inne fałdki. Reszta ciała jest mega chuda i płaska. Jak pozbyć się tej oponki i jednocześnie powiększyć inne partie? Próbowałam już chyba wszystkiego i nic nie działa :/ Jakieś rady? Proszę o pomoc.
siema:) kupiłem: Napalm+Detonator SFD Mass activator 3kg SFD Pure bcaa 500g SFD WPC protein plus 750g olimp vita-min Co jeszcze dorzucić do cyklu żeby dobrze pokopało? jako dodatki Myślałem nad AAKG MEGA hardcore treca i l-glutaminie T6 treca? Dieta jest na oczywiście na masę:)
Otóż Jestem prawie już po Białku "SP 80"Była to moja 1 odżywka od póki ćwiczeni teraz nie wiem czy kupić sobie "WPC-80"2kg czy Trec Mega Mass XXL 3kg.Dziękuje
Nabylem ostatnio zestaw GLUTAMINA 1400 MEGA CAPS + VITALMAX TRIBULUS Terrestris SUPER CAPS i chcialbym sie spytac jak go stosowac? Zestaw dostalem w zasadzie w prezencie, wiec chcialbym sie spytac czy moze jest co lepszego?
Witam, kupiłem thermo speeda i biore go zgodnie z zaleceniami 1 przed śniadaniem i 1 przed obiadem/treningiem. Kupiłem też bcaa olimpowskie mega capsy w ramach antykataboliku. Tu też się rodzi pytanie ile ich brać i kiedy najlepiej. Dodam że waże 75 kg. Z góry dziękuje za pomoc
co powiecie o Mega mass 4000 dobre to jest czy nie...?? A jak bym jadł samą serwatke to tez coś da czy nie...?? Ćwiczyłem przez 2 miechy na sucho i mysle co teraz kupić zeby zwiekszyć efekty... A moze mi cos zaproponujecie ciekawego.... pozdro..
Cześć szukam alternatywy dla treningu 5x5. Robiłem go przez 3 redukcje i zawsze bylem mega zadowolony, ale głowa już się chyba znudziła i szukam jakiegoś rozwiązania. Trening będzie wykonywany na redukcji, zależy mi aby był to trening siłowy, który nie pochłonie więcej niż godzinkę.
Witam wszystkich!! zdecydowalem sie na uprawianie kulturystyki z uzyciem hmb mega caps, knockout, i Gainer bialko+weglowodany. Prosze doradzcie mi jak to wszystko dawkowac i czy mozna to wszytsko brac razem???
Jak w temacie myśle o: CREAPURE® MONOHYDRATE CREATINE 1000™ CREATINE MEGA CAPS® Która z tych trzech brać? najlepiej na pierwszy cykl na suplach. Postanowiłem brać kreatyne + gain bolica 6000 i nei wiem właśnie którą kreatynę kupić.